Pilar 1
Estratégia clínica personalizada
Estruturamos seu plano com base na sua rotina, objetivos, exames e estilo de vida real.
Patrícia Bavaresco | Nutricionista
Seja bem-vinda. Sua jornada com saúde, resultados e leveza começa aqui.
Emagrecimento e hipertrofia | Online para todo o Brasil
Nutrição estratégica para emagrecimento, hipertrofia e saúde em todas as fases.
Combinamos nutrição clínica, comportamento alimentar e acompanhamento próximo para gerar resultados reais no seu corpo e na sua rotina.
consulta estratégica
Atendimento com foco em resultado de verdade.
Desenhamos cada consulta para encaixar no seu contexto e gerar mudança consistente.
Pilar 2
Método sem terrorismo alimentar
Ensinamos você a comer bem com liberdade e consistência, sem radicalismo.
Pilar 3
Acompanhamento de alta proximidade
Fazemos ajustes inteligentes para manter adesão, acelerar resultados e evitar regressão.
planos presenciais e on-line
Escolha o plano ideal para sua fase
Comece no plano de entrada ou acelere resultados com os planos de acompanhamento. Todos incluem anamnese, estrategia nutricional e suporte no WhatsApp. O investimento e negociado no contato.
1 consulta
Valor sob consulta
Negociado no WhatsApp
- Anamnese completa e avaliação nutricional
- 1 sessão (presencial ou on-line)
- 1 mes de acesso ao app WebDiet
- Metodo Check-in quinzenal
- Suporte WhatsApp
- 1 mes de consultoria
2 consultas
Valor sob consulta
Negociado no WhatsApp
- Anamnese completa e avaliação nutricional
- 2 sessões (presencial ou on-line)
- 2 meses de acesso ao app WebDiet
- Metodo Check-in quinzenal
- Suporte WhatsApp
- 2 meses de consultoria
3 consultas
Valor sob consulta
Negociado no WhatsApp
- Anamnese completa e avaliação nutricional
- 3 sessões (presencial ou on-line)
- 3 meses de acesso ao app WebDiet
- Metodo Check-in quinzenal
- Suporte WhatsApp
- 3 meses de consultoria
6 consultas
Valor sob consulta
Negociado no WhatsApp
- Anamnese completa e avaliação nutricional
- 6 sessões (presencial ou on-line)
- 6 meses de acesso ao app WebDiet
- Metodo Check-in quinzenal
- Suporte WhatsApp
- 6 meses de consultoria
Retornos realizados dentro de 30 a 40 dias, de acordo com disponibilidade de agenda.
Para quem este acompanhamento faz sentido
Perfil ideal de pacientes para aproveitar melhor a metodologia e acelerar resultados.
- Homens e mulheres com rotina corrida que querem emagrecer sem dieta restritiva
- Quem já tentou várias abordagens e quer um método sustentável
- Pacientes que buscam performance, energia e constância no dia a dia
Nosso método em 3 passos
Aplicamos uma jornada clara para tirar você da frustração e levar a uma fase de evolução consistente.
1. Diagnóstico
Realizamos anamnese completa, leitura da rotina e metas objetivas de curto e médio prazo.
2. Planejamento
Montamos um plano alimentar prático, com estratégia para casa, trabalho, vida social e fins de semana.
3. Acompanhamento
Monitoramos continuamente sua evolução de peso, energia e comportamento alimentar.
diagnóstico corporal
Avaliação física e bioimpedância para decisões mais precisas
Esta etapa é fundamental para entendermos sua composição corporal com profundidade, reduzir achismos e montar um plano nutricional realmente personalizado para o seu objetivo.
etapa 1
Avaliação física objetiva
- • Peso e altura
- • Dobras e circunferências estratégicas
- • Evolução por fase
etapa 2
Leitura corporal precisa
- • Percentual de gordura corporal
- • Massa muscular
- • Água corporal e metabolismo basal
Rápido
Indolor
Preciso
Adipômetro profissional para leitura precisa de dobras cutâneas.
Medidas com fita para monitorar evolução com clareza.
Bioimpedância para mapear gordura, músculo e metabolismo basal.
Mais do que números, acompanhamos sua evolução de forma estratégica e individualizada para acelerar resultados com segurança.
Quero fazer minha avaliação completaacompanhamento digital
Acompanhamos você pelo app WebDiet
No WebDiet, você acessa sua dieta no celular, acompanha sua evolução dia após dia e envia fotos das refeições para ajustarmos sua estratégia com rapidez e precisão.
Plano sempre na mão
Todas as refeições ficam organizadas no dia para aumentar adesão, autonomia e constância.
Evolução monitorada
Você visualiza calorias, nutrientes e progresso para manter foco no que gera resultados.
Feedback com fotos
Registre sua alimentação com imagem e contexto para orientarmos ajustes mais assertivos.
Visualização clara da dieta e dos horários para facilitar sua rotina todos os dias.
Evolução acompanhada para decisões nutricionais mais inteligentes.
Diário alimentar com fotos para feedback rápido e ajuste do plano.
Quer esse acompanhamento no seu dia a dia? Fale conosco e receba seu plano com suporte pelo app.
Quero acompanhamento pelo appBastidores do acompanhamento
Unimos atendimento humano e estratégia técnica para transformar rotina em resultado sustentável.
Consulta com escuta ativa e orientação personalizada para sua rotina real.
Planejamento técnico com metas claras para adesão, energia e constância.
prova social
Resultados que vão além da balança.
Histórias reais de pessoas que organizaram a alimentação, ganharam energia e mantiveram resultados.
"Paty, só tenho a te agradecer! Nunca imaginei que poderia comer bem sem viver de dieta. Você me mostrou que é possível ter equilíbrio sem sofrimento. Obrigada por toda paciência e por me ensinar tanto!"
Perguntas frequentes
O atendimento é somente presencial?
Não. Atendemos online para todo o Brasil e presencial, com agenda limitada.
Você atende pacientes que usam medicamentos como Mounjaro ou semaglutida?
Sim. O plano é ajustado de forma individual, considerando o uso de medicações, exames e o seu momento atual, sempre com foco em segurança e resultados sustentáveis.
Preciso tomar suplementos para ter resultado?
Nem sempre. A base do resultado vem da alimentação e da consistência. Suplementos só entram quando há necessidade e indicação individual.
Você ajusta o plano ao longo do processo?
Sim. O plano evolui com você, conforme seus resultados, rotina e dificuldades.
Vou poder comer o que gosto durante o processo?
Sim. O plano inclui alimentos que você gosta, equilibrando estratégia e flexibilidade.
Vou passar fome durante o processo?
Não. Um plano bem estruturado é pensado para gerar saciedade, energia e resultado, sem sofrimento.
Vou precisar pesar tudo o que eu como?
Não necessariamente. O foco é te ensinar a ter autonomia e consciência alimentar, sem depender de regras rígidas.
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Conteúdo profissional diário no perfil oficial
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agenda aberta
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Contato
WhatsApp: (19) 99289-8995
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